Finisce il 2010! Cosa pensi di lasciarti alle spalle e non portare nel nuovo anno?
Più che fare buoni propositi, utilizza questa tecnica, mutuata dalla PNL:
visualizza l’anno appena trascorso e immagina di avere sulla mano destra le cose buone che ti ha portato e sulla sinistra quelle meno buone.
Immagina che le buone diventino più luminose e quelle spiacevoli più scure.
Quando i colori saranno diventati molto forti e luminosi da una parte e offuscati dall’altra, ingigantisci quelle belle e rimpicciolisci le brutte.
Fallo diverse volte e goditi le cose belle che hai avuto, abbandonando per sempre le brutte nel 2010.
Hai deciso cosa lascerai nel vecchio anno?