Appunti lezione PAO del 21-01-13
Il basket è un sistema* auto-allenante, possiede un potenziale intrinseco nel creare adattamenti fisiologici oltre che tecnici. Attenzione! non è facile creare un adattamento, infatti, solo in pochi ci riescono allenando esclusivamente il basket, ecco perché l’integrazione* con il preparatore...