Performance Coach · Chinesiologo, preparatore fisico e mentale, posturologo.
Ti aiuto a usare meglio la respirazione e il corpo così smetti di limitare il tuo benessere.
Alcuni esempi per chiarire ulteriormente le idee: quello che li accomuna è la necessità di diminuire le tensioni e le posture che hanno generato le problematiche.
Anna, come molte altre persone ha un'ernia, ha fatto diverse terapie, ha assunto farmaci, ma questa dopo anni ancora la tormenta. Io aiuto Anna a riportare in equilibrio il corpo e eliminare tutte le cause che comportano pressione sui dischi intervertebrali. Non mi interessa la sua ernia, non è il mio ruolo, mi interessa come fuziona il suo corpo e la aiuto a farlo funzionare meglio.
Anna
Giorgio è un runner che si fa continuamente male alle cosce. Questo è molto comune tra chi corre. Anche Giorgio ha fatto tutto quello che serve dal punto di vista medico e fisioterapico, purtroppo non è bastato e bisogna agire sull'armonizzazione dell'insieme. Postura e respirazione. Non mi interessa il suo strappo al bicipite femorale, mi interessa capire perché quel muscolo è sotto stress e cosa migliorare perchè non lo sia più. Nel caso di Giorgio è il diaframma.
Giorgio
Carmelo non fa sport, lo vorrebbe ma è sempre stanco per i violenti mal di testa che giornalmente lo colpiscono. Lo stanno aiutando in molti, lo curano, lo manipolano, ecc. migliora ma non sta mai del tutto bene. Carmelo si muove male, ha una limitazione del movimento cervicale, una occlusione poco funzionale ed è molto, tanto, arrabbiato. Carmelo inizia un corso di ginnastica basato sulla consapevolezza del corpo e la respirazione consapevole, migliora. Ancora una volta non è il mal di testa il mio interesse. I suoi terapeuti notano gli enormi miglioramenti, così come chi lo frequenta.
Carmelo
La chinesiologia è la scienza che studia il movimento umano. Lo scopo di questa scienza è migliorare il movimento, sia nei termini della prestazione vitale che in quelli di performance sportiva. Quando il movimento risulta deteriorato, incongruo e insufficiente, la chinesiologia si adopera nel riportarlo alla sua naturale efficacia.
Si può pianificare un protocollo di miglioramento del movimento, riprogrammazione, solo se si possiedono contenuti in svariati ambiti della conoscenza umana. Queste abilità non sono uguali per tutti. Tutti partono più o meno dallo stesso punto, poi: come per un fiume che, prima di sfociare nel mare, aumenta la sua portata, anche la professione si arricchisce, grazie all’apporto degli affluenti.
La posturologia è insita nella chinesiologia, come lo è anche la preparazione mentale, perché il movimento non può prescindere dall’attività del sistema tonico posturale che è interdipendente dal carattere, dalle emozioni, dalla cognizione e dal rapporto con la società.
La “mia chinesiologia” è diversa. É basata “realmente” sulla posturologia classica di matrice francese, arricchita dalle ricerche trentennali in svariati campi.
Per poter mantenere standard qualitativi altissimi, ho dovuto fare delle scelte radicali. Per prima cosa ho organizzato la mia attività limitando il numero di clienti e ricevendo solo per appuntamento, cosa che mi permette di dedicarmi al cliente per tutto il tempo necessario. A secondo dell’attività programmata, questo tempo può variare dai 45 minuti alle due ore. Per me il tempo è il valore assoluto.
L’attività in studio inizia sempre con una prima sessione valutativa.
Dalla valutazione nasce il tuo percorso che è diverso da quello di chiunque altro.
Nasco come esperto di preparazione fisica, posturologia e coaching con oltre 30 anni di esperienza nel miglioramento delle performance sportive e vitali. Ho lavorato con atleti di livello mondiale in discipline come il basket, il calcio, il volley e il windsurf. Ho sviluppato programmi innovativi per la rigenerazione fisica. Sono uno dei pochi che possono vantare di aver lavorato con 5 atleti, in due squadre diverse, che hanno giocato una finale olimpica. La mia esperienza spazia dall’alta prestazione alla rigenerazione fisica.
Un piccolo stralcio del mio CV
• Preparatore fisico e responsabile area rieducativa – Cestistica Piero Viola Reggio Calabria (dal 1989)
• Preparatore fisico per le categorie giovanili, con la vittoria del Campionato Italiano Cadetti nel 1995.
• Preparatore operativo e assistente del Prof. Roberto Colli – Medinex Reggio Calabria (Serie A, Volley Femminile)
• Partecipazione al campionato di Serie A, raggiungendo il quinto posto.
• Responsabile area fisica e rieducativa – Cestistica Barcellona (Basket, Serie C1 – Serie A1)
• Contribuito a una serie di promozioni fino alla Serie A1 in cinque stagioni.
• Responsabile area fisica e rieducativa – NBV Reggio Calabria (Basket, Serie A)
• Responsabile area fisica e rieducativa – Pallacanestro Messina (Serie A)
• Coordinatore ed esperto di valutazione posturale – Reggina Calcio, settore giovanile (2005-2008)
• Coordinato l’area riabilitativa con particolare attenzione alla postura.
• Responsabile area fisica e rieducativa – Reggina Calcio, settore giovanile (2008-2011)
• Responsabile area fisica e rieducativa – Viola Reggio Calabria (Serie A2, 2015-2017)
Oltra a questo opero, da circa 30 anni, in poliambulatori medici come posturologo, istruttore di respirazione e esperto in rigeneraziine fisica, e in alcuni casi come coadiutore o coordinatore.
Sono istruttore di respirazione funzionale. Ho ideato il metodo di respirazione situazionale, che consente la gestione delle emozioni, e il metodo “Mima Altura” che serve a simulare le condizioni di allenamento in quota restando a livello del mare.
Collaborazioni e successi
Consulente e coadiutore presso poliambulatori
• Consulenze per lo sviluppo della prestazione vitale.
Atleti di alto livello allenati nel basket:
• Ho preparato atleti come Manuel Ginobili, Carlos Delfino, Aleandro Montecchia, Matt Bonner, Matteo Soragna. Durante la finale olimpica di Atene, cinque giocatori (tra Argentina e Italia) erano stati allenati da me in momenti chiave della loro carriera.
Windsurf:
• Allenatore di Francesco Scagliola, con il quale ho ottenuto un titolo mondiale e uno europeo di categoria.
Calcio, arbitri:
• Ho allenato arbitri di calcio per oltre 10 anni, portandone due in Serie A, risolvendo problematiche fisiche che avevano precluso loro l’accesso alla massima categoria. Il secondo arbitro è arrivato in Serie A nel 2024 grazie al mio supporto.
Attività attuale
Libero professionista:
• Gestisco uno studio specializzato in posturologia, chinesiologia e sviluppo della prestazione fisica.
• Consulente per società e atleti di varie federazioni sportive.
Consulente per atleti professionisti e amatoriali:
• Collaboro con atleti provenienti da discipline diverse (calcio, basket, running, triathlon, ciclismo, e altro), fornendo supporto a distanza per tutta la durata della stagione sportiva.
Mental coaching:
• Preparo mentalmente i miei clienti, aiutandoli a far emergere e sfruttare le loro risorse nascoste per raggiungere i loro obiettivi.
Filosofia del lavoro
Sviluppa il benessere psicofisico in breve tempo.
Controlla, sviluppa, gioisci.