Descrizione

Cosa comprende la valutazione

• Osservazione posturale.
• Analisi della respirazione.
• Test di mobilità e funzionalità.
• Raccolta delle informazioni relative alle abitudini quotidiane.
• Definizione degli obiettivi personali.
• Progettazione del percorso più adatto alle tue necessità.

Come si svolge

Una breve parte della valutazione viene effettuata in costume da bagno o in abbigliamento sportivo aderente, per consentire una migliore osservazione della postura e degli schemi di movimento.

Successivamente verranno eseguiti test specifici e raccolte le informazioni necessarie alla progettazione del percorso.

La durata complessiva dell’incontro è di circa 90 minuti.

Cosa riceverai

Al termine della valutazione avrai una chiara comprensione del tuo punto di partenza e delle aree su cui sarà utile intervenire. Sulla base dei risultati verrà elaborata una proposta di lavoro personalizzata, con indicazione delle modalità e delle sessioni consigliate.

Informazioni importanti

• Il costo indicato si riferisce esclusivamente alla valutazione iniziale.
• Le sessioni successive saranno concordate e preventivate separatamente.
• La valutazione non comprende la consegna di esercizi da svolgere autonomamente a casa.
• Attività riservata esclusivamente alle sessioni svolte in studio.